Scopri Cosa mi metto?, l’esperienza di Concetta Di Benedetto e Alessia Serafini tra vestiti, colori, emozioni e identità personale. Informazioni sull’incontro Quando: sabato 7 novembre 2026 Orario: dalle 15:00 alle 18:00 Dove: zona San Giovanni – Piazza Lodi, Roma (Metro A e Metro C) Costo: 30 € E se il tuo vestito preferito avesse qualcosa da raccontarti? Non soltanto perché […]
Il rientro a scuola può mettere alla prova molto più della semplice organizzazione familiare. Dietro zaini, orari e impegni possono emergere stress, carico mentale e nuove tensioni nelle relazioni. Quando si parla di rientro a scuola, il pensiero corre subito agli aspetti pratici. Comprare il materiale. Preparare gli zaini. Organizzare gli spostamenti. Riprendere le abitudini.
Stress rientro a scuola: come affrontarlo in famiglia Leggi tutto »
Un workshop per comprendere cosa il cibo comunica di te e ritrovare un ascolto autentico del corpo e delle emozioni, ottobre 2026. Quando e dove Sabato 20 marzo 2027 dalle 10.00 alle 16.00 (con pausa di un’ora) zona San Giovanni (Fermata Metro A – Re di Roma) Il luogo verrà comunicato al momento dell’iscrizione. Valore 70
Workshop Il Cibo che Parla – Fame Emotiva ed Emozioni Leggi tutto »
Scopri cos’è la fedeltà invisibile: il legame emotivo che ti trattiene e ti impedisce di concederti davvero di stare bene. Con l’arrivo della primavera succede qualcosa di curioso: movimento, apertura, rinascita. Gli alberi non si chiedono se è il momento giusto per fiorire.Non controllano se tutto è perfetto, se il clima sarà stabile, se qualcuno
La fedeltà invisibile che ti trattiene Leggi tutto »
Un workshop per comprendere cosa il cibo comunica di te e ritrovare un ascolto autentico del corpo e delle emozioni, sabato 28 marzo 2026. Quando e dove Sabato 28 Marzo dalle 10.00 alle 16.00 (con pausa di un’ora) zona San Giovanni (Fermata Metro A – Re di Roma) Il luogo verrà comunicato al momento dell’iscrizione. Valore
Workshop Il Cibo che Parla – Fame Emotiva e Ascolto Leggi tutto »
Quando non ti senti davvero dei “loro”…. Tra il bisogno di appartenenza e la fedeltà a se stessi. Ogni famiglia ha la sua pecora nera. Quella che non segue il copione. Quella che fa domande scomode. Quella che, anche quando ama, sembra sempre un po’ fuori posto. Ma cosa succede quando quella pecora sei tu? Non
Quando non ti senti davvero dei “loro” Leggi tutto »
Trova la giusta distanza emotiva a Natale. Ascolta il tuo corpo, proteggi i tuoi spazi e vivi le feste con autenticità. Il Natale è alle porte, e con lui tornano luci, cene, regali e incontri che sembrano dover seguire un copione prestabilito. Ma quest’anno, forse più che mai, con un mondo attraversato da tensioni, incertezze
Natale, la giusta distanza: ascoltarti senza sentirti in colpa Leggi tutto »
Ottobre è il mese del benessere psicofisico. Un invito a fermarsi, respirare, e ascoltarsi davvero. Ma quanto spesso lo facciamo, senza distrazioni, senza giudizio? Nella routine frenetica della vita quotidiana, può capitare che qualcosa si inceppi. Un dolore ricorrente, una stanchezza che non si spiega, un respiro corto nei momenti meno attesi. IL LINGUAGGIO SILENZIOSO
Self-care e benessere psicofisico: il corpo sa prima della mente Leggi tutto »
Viviamo in un’epoca in cui possiamo avere (quasi) tutto: cibo a domicilio in pochi minuti, film in streaming, viaggi prenotabili con un clic. La modernità ha moltiplicato le possibilità e ci ha fatto risparmiare tempo, eppure spesso non abbiamo il tempo, o il coraggio, di prenderci cura di noi. Eppure, siamo sempre di corsa. Sempre
Perché facciamo fatica a volerci bene? Le risposte che non ti aspetti Leggi tutto »
Ci sono momenti in cui tutto sembra essere al proprio posto. Hai un obiettivo chiaro in mente, senti l’energia giusta, magari ti sei anche ritagliata/o il tempo necessario per iniziare quel progetto che rimandi da tempo. Eppure… qualcosa va storto. Ti distrai, perdi motivazione, ti sembra di non essere abbastanza preparata/o, oppure rinvii ancora una
Il sabotatore interno: come riconoscerlo e superarlo davvero Leggi tutto »
