Buone nuove

Scopri cos’è la fedeltà invisibile: il legame emotivo che ti trattiene e ti impedisce di concederti davvero di stare bene.…

Un workshop per comprendere cosa il cibo comunica di te e ritrovare un ascolto autentico del corpo e delle emozioni,…

Quando non ti senti davvero dei “loro”…. Tra il bisogno di appartenenza e la fedeltà a se stessi. Ogni famiglia ha…

Trova la giusta distanza emotiva a Natale. Ascolta il tuo corpo, proteggi i tuoi spazi e vivi le feste con…

Ottobre è il mese del benessere psicofisico. Un invito a fermarsi, respirare, e ascoltarsi davvero. Ma quanto spesso lo facciamo,…

Viviamo in un’epoca in cui possiamo avere (quasi) tutto: cibo a domicilio in pochi minuti, film in streaming, viaggi prenotabili…

Ci sono momenti in cui tutto sembra essere al proprio posto. Hai un obiettivo chiaro in mente, senti l’energia giusta,…

Ciao, sono la Dott.ssa Concetta Di Benedetto e oggi vorrei riflettere insieme a te sul tema della rinascita. Con l’arrivo…

Chi sei davvero quando nessuno ti guarda? Ti sei mai chiesta/o se sei come vuoi essere o come gli altri…

Il Natale è alle porte. È il periodo dell’anno in cui la città si illumina, le strade si riempiono di…